告别“恋爱脑”：在爱情中保持理性的清醒

告别“恋爱脑”：在爱情中保持理性的清醒

“恋爱脑”一词的流行，反映了年轻人对在爱情中迷失自我的警惕。它指的是一种爱情至上的思维模式，一旦恋爱就把全部精力和心思放在恋人身上，失去自我判断力，甚至牺牲一切。

健康的爱情观倡导一种理性的清醒：

• 我爱你，但我更爱我自己。我的原则、底线和人生目标，不会为爱妥协。

• 我享受甜蜜，但也保持独立思考的能力，不盲目崇拜或依附。

• 我能识别不健康的关系信号（如PUA、控制、贬低），并有勇气及时抽身。

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这并非不信任爱情，而是对自己的人生负责。真正的爱情不应带来无尽的痛苦、怀疑和自我否定。保持一份“清醒”，是为了保护自己的内核稳定，也是为了筛选出那个真正尊重你、值得你爱的人。

深情而不执迷，投入而不迷失，是现代爱情中难得的智慧。